ダイエットレシピ簡単★ライト・ドレッシング

ダイエットを簡単に♪を合言葉に「ちょっと非常識なダイエットサイト」では簡単 ダイエット 法に関する情報をお届けしています。

今回は簡単ダイエットレシピ集である「ダイエットレシピ簡単★」です。

ライト・ドレッシング

●材料（１〜２人分）
ニンニク・・・１かけ
オリーブ油か紅花油・・・大さじ×３
絞りたてのレモン汁・・・大さじ×１
海塩・・・小さじ×１／４
※化学調味料や化学物質を含まないシーズンド・ソルトか、無塩のシーズニングで代用可能　　好みで黒こしょう少々

●作り方
１．材料を計量カップに入れる
２．ニンニクの風味が油に浸透するまで１５分以上置く
３．フォークでニンニクに穴をあけ材料を強くかき混ぜる
４．ニンニクを取り出す
５．サラダにかけてよくあえる


この情報で　ダイエット簡単　になればいいですね！　ダイエット運動簡単　から　ダイエットレシピ簡単まで！
簡単ダイエット1週間！〜ちょっと非常識な　簡単ダイエット法　大公開〜