ダイエットレシピ簡単★新鮮なジュースのカクテル

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今回は簡単ダイエットレシピ集である「ダイエットレシピ簡単★」です。

このレシピは「パワフルダイエット」の効果を一層高めてくれる飲み物です。
昼食前・夕食前いつでも自由に飲んでみてくださいね。
ゆっくりとかみしめるように飲み、飲んだあと食事をするまで10分は間隔を置くようにして下さい。

●材料(多目の1人前)
ニンジン・・・中3〜4本
セロリ・・・1本
トマト・・・中1個
ピーマン(緑または赤)・・・小2個
ほうれん草か小松菜かパセリ・・・ひとつかみ

●作り方
ニンジンとセロリがこのジュースのベースです。あとはどんな野菜を加えても問題はありません。但し、少なくともジュースの1/2〜2/3までが必ずニンジンであるようにして下さい。皮は剥かなくてOKです。


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