コラム
「息子はスノボ 俺メタボ」 サラリーマン川柳入選作
ダイエットを簡単に♪を合言葉に「ちょっと非常識なダイエットサイト」では簡単 ダイエット 法に関する情報をお届けしています。
今回は「簡単ダイエットニュース」をお届けします。
簡単ダイエットニュースと言っても・・・"簡単ダイエット"には関係の無いことなのですけどね(笑)このニュースを見て思わず微笑んでしまいましたので、皆さんにもおすそ分けです♪
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「息子はスノボ 俺メタボ」 サラリーマン川柳入選作
会社では「飲もうかと 言えば部下すぐ 車です」。家では「妻タンゴ 息子はスノボ 俺（おれ）メタボ」――。会社員らの日々を詠む「サラリーマン川柳」の入選作１００句を第一生命保険が５日、発表した。団塊世代の定年が近づく中、健康や年金をめぐる句が増えたのが特徴という。
入選句の中には「脳年齢 年金すでに もらえます」「俺だって 診断結果は チョイ悪だ」と我が身の衰えを自嘲（じちょう）気味に振り返る姿が見える。
「この景気 回って来ないぞ 給与には」と嘆きながらも勤め上げれば、待っているのは「定年後 メシ・フロ・お茶は 妻の声」といった生活か。
「妻は待つ！！ 年金半分 掴（つか）むまで」と言われれば、「帰りたい 我が家ではなく あの頃に」と愚痴りたくもなるといった具合だ。
「ファミレスで おしぼり王子に なる上司」「ハンカチで ヨン様卒業 ぼくの妻」と、昨夏の高校野球を題材にした句も目立った。
昨年１１〜１２月にかけて全国から寄せられたのは２万３１７９句。第一生命のホームページなどの投票で上位１０句を選び、５月上旬に発表する。
出展元:朝日新聞
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色々と窮屈で大変そうなイメージのあるサラリーマン。この川柳を悲哀ととる向きもあるようですが、実は余裕の表れなんでしょうね〜。さすが、ニッポンの原動力。
この情報で ダイエット簡単 になればいいですね！ ダイエット運動簡単 から ダイエットレシピ簡単まで！
簡単ダイエット1週間！〜ちょっと非常識な 簡単ダイエット法 大公開〜
今回は「簡単ダイエットニュース」をお届けします。
簡単ダイエットニュースと言っても・・・"簡単ダイエット"には関係の無いことなのですけどね(笑)このニュースを見て思わず微笑んでしまいましたので、皆さんにもおすそ分けです♪
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「息子はスノボ 俺メタボ」 サラリーマン川柳入選作
会社では「飲もうかと 言えば部下すぐ 車です」。家では「妻タンゴ 息子はスノボ 俺（おれ）メタボ」――。会社員らの日々を詠む「サラリーマン川柳」の入選作１００句を第一生命保険が５日、発表した。団塊世代の定年が近づく中、健康や年金をめぐる句が増えたのが特徴という。
入選句の中には「脳年齢 年金すでに もらえます」「俺だって 診断結果は チョイ悪だ」と我が身の衰えを自嘲（じちょう）気味に振り返る姿が見える。
「この景気 回って来ないぞ 給与には」と嘆きながらも勤め上げれば、待っているのは「定年後 メシ・フロ・お茶は 妻の声」といった生活か。
「妻は待つ！！ 年金半分 掴（つか）むまで」と言われれば、「帰りたい 我が家ではなく あの頃に」と愚痴りたくもなるといった具合だ。
「ファミレスで おしぼり王子に なる上司」「ハンカチで ヨン様卒業 ぼくの妻」と、昨夏の高校野球を題材にした句も目立った。
昨年１１〜１２月にかけて全国から寄せられたのは２万３１７９句。第一生命のホームページなどの投票で上位１０句を選び、５月上旬に発表する。
出展元:朝日新聞
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色々と窮屈で大変そうなイメージのあるサラリーマン。この川柳を悲哀ととる向きもあるようですが、実は余裕の表れなんでしょうね〜。さすが、ニッポンの原動力。
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簡単ダイエット情報★ロニー、フェノーメノ復活を目指しダイエット
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今回は「ダイエットニュース」をお届けしようと思うのですが、いつもとちょっと違った角度の記事を探してみました(笑)
先日ミランへの移籍を果たした"あの人"のニュースです！
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マドリードではカペッロという名の男に苦められ、ミラノでは『ダイエット』という言葉に追い回される日々のロナウド。新たな挑戦を求めミランへ移籍を果たした同選手は勝つ為のプレーを取り戻すため、ミランラボの勧めで課題をこなすこととなった。水曜午後、警察署に就労許可証を受け取りに向かったロナウドだったが、食事管理担当者へショートメールで「今夜は何を食べなきゃいけないの？」と送信したことが明らかとなっている。ゴールの決定力を取り戻すため朝８時に起床しているロナウドであったが、今回はそれほど辛そうではない。家からはドライバーがつき、10時にはミラネッロ・スポーツセンターへ到着。その後、２時間半に渡りトレーナー付き添いのもとトレーニングをこなす。というように調整をこなし、体をしぼり始めたロナウド。
昨日のコッパ・イタリア、ローマ戦はTVの前で観戦となったが、このまま調整を続けていき体調、フィジカル、そして精神面での準備が整えば日曜日のアスコリ戦でのベンチ入りの可能性もあるとのことだ。しかし、ダイエット（少なくとも２キロ減を目指す）を施す同選手の体調を見極めるには最低でも２０日前後が必要となりそうだが・・・。
出展元:Goal.com
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身も軽やかに素晴らしいプレーを連発してファンを魅了して欲しいですね♪
この情報で ダイエット簡単 になればいいですね！ ダイエット運動簡単 から ダイエットレシピ簡単まで！
簡単ダイエット1週間！〜ちょっと非常識な 簡単ダイエット法 大公開〜
今回は「ダイエットニュース」をお届けしようと思うのですが、いつもとちょっと違った角度の記事を探してみました(笑)
先日ミランへの移籍を果たした"あの人"のニュースです！
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マドリードではカペッロという名の男に苦められ、ミラノでは『ダイエット』という言葉に追い回される日々のロナウド。新たな挑戦を求めミランへ移籍を果たした同選手は勝つ為のプレーを取り戻すため、ミランラボの勧めで課題をこなすこととなった。水曜午後、警察署に就労許可証を受け取りに向かったロナウドだったが、食事管理担当者へショートメールで「今夜は何を食べなきゃいけないの？」と送信したことが明らかとなっている。ゴールの決定力を取り戻すため朝８時に起床しているロナウドであったが、今回はそれほど辛そうではない。家からはドライバーがつき、10時にはミラネッロ・スポーツセンターへ到着。その後、２時間半に渡りトレーナー付き添いのもとトレーニングをこなす。というように調整をこなし、体をしぼり始めたロナウド。
昨日のコッパ・イタリア、ローマ戦はTVの前で観戦となったが、このまま調整を続けていき体調、フィジカル、そして精神面での準備が整えば日曜日のアスコリ戦でのベンチ入りの可能性もあるとのことだ。しかし、ダイエット（少なくとも２キロ減を目指す）を施す同選手の体調を見極めるには最低でも２０日前後が必要となりそうだが・・・。
出展元:Goal.com
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身も軽やかに素晴らしいプレーを連発してファンを魅了して欲しいですね♪
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簡単ダイエット1週間！〜ちょっと非常識な 簡単ダイエット法 大公開〜
簡単ダイエット情報★α-リノレン酸で脳を活性化
ダイエットを簡単に♪を合言葉に「ちょっと非常識なダイエットサイト」では簡単 ダイエット 法に関する情報をお届けしています。
今回は今話題のα-リノレン酸についての情報をお届けします。
α-リノレン酸(ALA)とは
オメガ３系（n-３系）と呼ばれる多価不飽和脂肪酸です。健康に良い油の成分の一つで、アマニ油（亜麻仁油）やシソ油（エゴマ油）に多く含まれます。大豆油や菜種油にもわずかですが含まれます。
α-リノレン酸の特徴
α-リノレン酸（ＡＬＡ）はアレルギー症状の緩和作用があり、花粉症やアレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎の症状改善に役立つと言われています。
加熱に弱い、酸化しやすい早めに使い切ることが望ましいといえます。
脂肪酸は脂質が分解された有機酸です。炭化水素鎖に二重結合を２つ以上もつ脂肪酸を多価不飽和脂肪酸といいます。一般的に炭素数が４以下を短鎖脂肪酸、６〜１０を中鎖脂肪酸、１２以上を長鎖脂肪酸といいます。
α-リノレン酸に期待できる結果
体内でオメガ３系のＥＰＡ（エンコサペンタエン酸）やＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）に変わります。ＥＰＡやＤＨＡは海産魚の脂肪に多く含まれ、低温でも凝固せず液体の状態を保つ性質から血流改善し、いわゆる血液サラサラ効果があります。
ですから、高血圧を予防・改善する他、コレステロール値や中性脂肪を下げる働きもあり、動脈硬化の予防に役立ちます。
また、ＤＨＡは脳に多く存在している栄養素で、記憶力や認知力を高める働きがあるといわれます。
このように素晴らしい健康結果が期待できるα-リノレン酸が簡単に摂取できるものを見つけました！
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α−リノレン酸を日々の食卓で！
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「アマニ油」はカナダの契約農家で限定栽培された、黄金でゴールデン種ともよばれている
アマニから低温圧縮法で搾油しました。
ｎ-3系（オメガ3系）のα-リノレン酸は必須脂肪酸です。（小さじ1杯約4.7g中にα-リノレン酸2.3g含有）
今注目の栄養素α−リノレン酸をはじめ、
カラダに嬉しい成分がぎっしり入った
日粉アマニシリーズ「Golden Flaxseed」が、
明日の元気をサポートします。
カナダが主な生産・輸出国であるアマニは、
地中海地方原産のアマの種子。
外観や味はゴマに似ています。
生活習慣病やアレルギーの予防に効果的という研究報告がある
必須脂肪酸のα−リノレン酸を豊富に含みます。
また食物繊維や、抗酸化成分のリグナンなども
含有されていることから、
健康によい食物として様々な国で注目されています。
【お召し上がり方】
アマニ油は熱に弱いため、加熱調理にはお使いにならないでください。
お手持ちのドレッシングと合わせて、サラダで。。
マリネのオイルとして。。
カレーやスープを食べる際にスプーン1、2杯ほどをかけて。。
「アマニ納豆」＝納豆1パックにアマニ油小さじ1〜2杯を加え、
醤油、カラシ等お好みのお召し上がり方でどうぞ。
詳しくはこちら→アマニ油（GodenFlaxseed）６本セット
ご注文はこちら→アマニ油（GodenFlaxseed）６本セット
手っ取り早くサプリメントで摂取したい方はこちら→ライフライン〜オメガ-３系脂肪酸の補給に〜
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今回は今話題のα-リノレン酸についての情報をお届けします。
α-リノレン酸(ALA)とは
オメガ３系（n-３系）と呼ばれる多価不飽和脂肪酸です。健康に良い油の成分の一つで、アマニ油（亜麻仁油）やシソ油（エゴマ油）に多く含まれます。大豆油や菜種油にもわずかですが含まれます。
α-リノレン酸の特徴
α-リノレン酸（ＡＬＡ）はアレルギー症状の緩和作用があり、花粉症やアレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎の症状改善に役立つと言われています。
加熱に弱い、酸化しやすい早めに使い切ることが望ましいといえます。
脂肪酸は脂質が分解された有機酸です。炭化水素鎖に二重結合を２つ以上もつ脂肪酸を多価不飽和脂肪酸といいます。一般的に炭素数が４以下を短鎖脂肪酸、６〜１０を中鎖脂肪酸、１２以上を長鎖脂肪酸といいます。
α-リノレン酸に期待できる結果
体内でオメガ３系のＥＰＡ（エンコサペンタエン酸）やＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）に変わります。ＥＰＡやＤＨＡは海産魚の脂肪に多く含まれ、低温でも凝固せず液体の状態を保つ性質から血流改善し、いわゆる血液サラサラ効果があります。
ですから、高血圧を予防・改善する他、コレステロール値や中性脂肪を下げる働きもあり、動脈硬化の予防に役立ちます。
また、ＤＨＡは脳に多く存在している栄養素で、記憶力や認知力を高める働きがあるといわれます。
このように素晴らしい健康結果が期待できるα-リノレン酸が簡単に摂取できるものを見つけました！
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「アマニ油」はカナダの契約農家で限定栽培された、黄金でゴールデン種ともよばれている
アマニから低温圧縮法で搾油しました。
ｎ-3系（オメガ3系）のα-リノレン酸は必須脂肪酸です。（小さじ1杯約4.7g中にα-リノレン酸2.3g含有）
今注目の栄養素α−リノレン酸をはじめ、
カラダに嬉しい成分がぎっしり入った
日粉アマニシリーズ「Golden Flaxseed」が、
明日の元気をサポートします。
カナダが主な生産・輸出国であるアマニは、
地中海地方原産のアマの種子。
外観や味はゴマに似ています。
生活習慣病やアレルギーの予防に効果的という研究報告がある
必須脂肪酸のα−リノレン酸を豊富に含みます。
また食物繊維や、抗酸化成分のリグナンなども
含有されていることから、
健康によい食物として様々な国で注目されています。
【お召し上がり方】
アマニ油は熱に弱いため、加熱調理にはお使いにならないでください。
お手持ちのドレッシングと合わせて、サラダで。。
マリネのオイルとして。。
カレーやスープを食べる際にスプーン1、2杯ほどをかけて。。
「アマニ納豆」＝納豆1パックにアマニ油小さじ1〜2杯を加え、
醤油、カラシ等お好みのお召し上がり方でどうぞ。
詳しくはこちら→アマニ油（GodenFlaxseed）６本セット
ご注文はこちら→アマニ油（GodenFlaxseed）６本セット
手っ取り早くサプリメントで摂取したい方はこちら→ライフライン〜オメガ-３系脂肪酸の補給に〜
この情報で ダイエット簡単 になればいいですね！
簡単ダイエット1週間！〜ちょっと非常識な 簡単ダイエット法 大公開〜
「堂本兄弟」のロボモップ〜安部なつみ〜
ダイエットを簡単に♪を合言葉に「ちょっと非常識なダイエットサイト」では簡単 ダイエット 法に関する情報をお届けしているのですが・・・
今回はちょっと趣向を変えて「ロボモップ」についての情報をお届けします。
なぜそんな事をするのか？
先日「堂本兄弟」を見ていて安部なつみちゃんが「プレゼントに貰った」とこのロボモップを紹介しているのを見たんです。
その動きと"ほったらかし具合"がとても気に入りました。これなら自動的に掃除してくれて楽チンそうですし、仮に掃除の精度が悪かったにしても毎日が楽しくなりそうですもんね！
で、「これ欲しい！」と思って探したんですが意外と苦労したんですよねぇ。見つけた時は本当に嬉しかったです♪しかも、ロボモップ 格安です！
という事でその嬉しさのおすそ分けです♪わたしと同じように「探しているのに見つからない」という方はこの情報を参考にされて下さいね〜。
●愉快に走るお掃除ロボット 主婦 の味方「ロボモップ」サッカーバージョン
■北欧ノルウェーで国際発明大賞も受賞！■
「ロボモップ」は部屋の中を縦横無尽に動き回り、フローリング(滑らかな床)を掃除してくれる低価格で画期的なお掃除ロボット。
フレームに装着したダストシートが「埃」「髪の毛」「ダニ・ノミ」「糸クズ」等をしっかり吸着。
■まるでペットに様な可愛い動き■
機能面もさることながら、あっちに行ったりこっちに来たり、まるでペットに様な可愛い動きで微笑ましいのも人気の秘密。
■進化しつづけるロボモップ■
終了タイマー(30分・60分・90分)がついて、さらに便利になりました。今日も日本全国のお宅をお掃除中！！普段は手の届かないベッドの下もスイスイお掃除！「ロボモップ」で時間を創出、ゆとりある生活をお楽しみください！
詳しくはこちら→愉快に走るお掃除ロボット「ロボモップ」サッカーバージョン
注文はこちら→「ロボモップ」サッカーバージョン
ダイエットを簡単に！〜ちょっと非常識なダイエット〜パワフルダイエット♪
今回はちょっと趣向を変えて「ロボモップ」についての情報をお届けします。
なぜそんな事をするのか？
先日「堂本兄弟」を見ていて安部なつみちゃんが「プレゼントに貰った」とこのロボモップを紹介しているのを見たんです。
その動きと"ほったらかし具合"がとても気に入りました。これなら自動的に掃除してくれて楽チンそうですし、仮に掃除の精度が悪かったにしても毎日が楽しくなりそうですもんね！
で、「これ欲しい！」と思って探したんですが意外と苦労したんですよねぇ。見つけた時は本当に嬉しかったです♪しかも、ロボモップ 格安です！
という事でその嬉しさのおすそ分けです♪わたしと同じように「探しているのに見つからない」という方はこの情報を参考にされて下さいね〜。
●愉快に走るお掃除ロボット 主婦 の味方「ロボモップ」サッカーバージョン
■北欧ノルウェーで国際発明大賞も受賞！■
「ロボモップ」は部屋の中を縦横無尽に動き回り、フローリング(滑らかな床)を掃除してくれる低価格で画期的なお掃除ロボット。
フレームに装着したダストシートが「埃」「髪の毛」「ダニ・ノミ」「糸クズ」等をしっかり吸着。
■まるでペットに様な可愛い動き■
機能面もさることながら、あっちに行ったりこっちに来たり、まるでペットに様な可愛い動きで微笑ましいのも人気の秘密。
■進化しつづけるロボモップ■
終了タイマー(30分・60分・90分)がついて、さらに便利になりました。今日も日本全国のお宅をお掃除中！！普段は手の届かないベッドの下もスイスイお掃除！「ロボモップ」で時間を創出、ゆとりある生活をお楽しみください！
詳しくはこちら→愉快に走るお掃除ロボット「ロボモップ」サッカーバージョン
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ダイエットを簡単に！〜ちょっと非常識なダイエット〜パワフルダイエット♪
トラックバック練習掲示板
いつも、トラックバック&リンクありがとうございます♪
久々に自宅での〜んびりしてますので、ネットサーフィンしてました。
で、ウロウロしてたらこんなサイト(gooのトラックバック練習板)発見！
これは初心者のわたしには嬉しい企画です♪
早速練習・練習♪
実はつい先日も仕事の打合せ中に「宇治金時」を食べました。
お客さんと一緒に(笑)
お店は神戸風月堂だったので小さな・お上品なカキ氷を想像してたのですが、
出てきたのは両手でも持ちきれないほどの"どんぶり"に近い入れ物にどっさりのカキ氷・・・「ええええ、、、、絶句、、、」暫く2人でぼーぜんとしてしまいました。
でも、とーぜん全て食べましたけどね(笑)
味は絶品でした。値段は覚えてませんが1000円以下だったと思います。
皆さんも是非一度お試し下さい♪
ダイエットを簡単に！〜ちょっと非常識なダイエット〜パワフルダイエット♪
簡単ダイエット情報★〜人はなぜ太るのか？〜
ダイエットを簡単に♪を合言葉に「ちょっと非常識なダイエットサイト」では簡単 ダイエット 法に関する情報をお届けしています。
今回は「パワフルダイエット」についてお届けします。
ダイエットを簡単にするためにあれこれと考えた時期があるのですが、一体どうして人は太るのでしょうね？そんな事を考えたことは無いですか？
色んな機会にお勉強をしてきたのですが、どうやら私達のライフスタイルに大きく関係があるようですね。
つまり、ダイエットは朝は何時に起きて・どういった行動をし・何を食べ・どのくらい運動して・何時に寝るのか、これらの事が「太る」という事に関係しているのです。
私達の身体は食べたものでできています。
あ、まさか、粘土や金属類なんかでできている人はいませんよね？
もしいらっしゃったら是非一度お会いしましょうね(笑)
冗談はさておき、、、その食べたものを身体に摂りいれて同化するか・排泄して必要な栄養を摂取しています。
その時に無駄が多いと太ったり・疲れる原因になります。
逆にこれを身体のメカニズムに逆らわず効率よく行えばパワフルでエネルギッシュな状態を保つことができるそうです。というか、できています。
ですから『食べ物』や『食べ方』もダイエットを簡単にするためにとても大切です。
こういった事もこのブログでバンバン発信していきますね！
この情報で ダイエット簡単 になればいいですね！ ダイエット運動簡単 から ダイエットレシピ簡単まで！
簡単ダイエット1週間！〜ちょっと非常識な 簡単ダイエット法 大公開〜
今回は「パワフルダイエット」についてお届けします。
ダイエットを簡単にするためにあれこれと考えた時期があるのですが、一体どうして人は太るのでしょうね？そんな事を考えたことは無いですか？
色んな機会にお勉強をしてきたのですが、どうやら私達のライフスタイルに大きく関係があるようですね。
つまり、ダイエットは朝は何時に起きて・どういった行動をし・何を食べ・どのくらい運動して・何時に寝るのか、これらの事が「太る」という事に関係しているのです。
私達の身体は食べたものでできています。
あ、まさか、粘土や金属類なんかでできている人はいませんよね？
もしいらっしゃったら是非一度お会いしましょうね(笑)
冗談はさておき、、、その食べたものを身体に摂りいれて同化するか・排泄して必要な栄養を摂取しています。
その時に無駄が多いと太ったり・疲れる原因になります。
逆にこれを身体のメカニズムに逆らわず効率よく行えばパワフルでエネルギッシュな状態を保つことができるそうです。というか、できています。
ですから『食べ物』や『食べ方』もダイエットを簡単にするためにとても大切です。
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